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八风吹不动_名人苏轼的故事

黑龙江p62玩法 www.ww0bw.cn  宋朝苏轼在江北瓜洲地方任职,和江南金山寺只隔着一条江,他和金山寺的主持佛印禅师经常谈禅论道。有一天,苏轼觉得自己修禅大有进步,立即提笔赋诗一首,派遣书童送给佛印禅师看,诗云:嵇首天中天,毫光照大千。八风吹不动,端坐紫金莲。(注:八风在佛教里指的是讥、毁、苦、乐等八种影响人的情绪)禅师看了诗,批了两个字,就叫书童带回去。苏轼以为禅师一定会赞赏自己修行参禅的境界,急忙打开禅师的批示,一看,只见上面只有两个字:放屁。苏轼气坏了,乘船过江找禅师理论。没想到佛印禅师早站在江边等待了。苏轼气呼呼地说:“禅师!我一直拿你当好朋友。我的修行,你不赞赏也就罢了,怎可骂人呢?”禅师哈哈大笑:“哦!你不是说自己‘八风吹不动’吗?怎么‘一屁打过江’了呢?”
  
  用我们现在的观点来看,禅师是在考验苏轼“情绪控制”的能力,大概老禅师一生修炼的也是这种能力,现在流行的很多名目繁多的培训也有点修炼心性的意思,大概也是借鉴了“修禅”的思路吧。其实说起来也是很简单的事,情绪控制能力强的人不容易受外界的影响,就像别人的一句讥讽,一次误解、嘲笑,情绪控制能力不够的话会非常生气以牙还牙?;蛘吒芯趼刮?;情绪控制能力好的人,则表现很平静,很从容,把注意力放在了解问题、解决问题上,而不是让感觉主宰自己。
  
  当然做起来并不容易,因为人的情绪的反应也是习惯,就像每个人的身上都有一个看不见的按钮,一句不好听的话,或者烦心的事就启动了这个按钮,这是一种情绪反应的习惯,大家都知道生气是拿别人的过错惩罚自己,但还是屡屡生气,不是不懂,而是习惯。就像苏轼看到老禅师的批语后早就忘了自己修炼的感悟了。
  
  和其他习惯一样,改变自己的脾气也是很有价值的修炼,情绪控制能力强的人处理问题的能力也强,抵抗挫折的能力也强,性情平和稳定,或者说能够淡泊名利,宁静致远。
  
  人往往很情绪化,也就是说很多人容易受情绪控制,或者说很敏感,这样就容易“受伤”,感觉委屈冤枉,会责怪别人,生活也很不快乐。更不好的是,心理的不愉快会影响生理上的病变,据医生介绍,超过一半的癌症的成因和情绪不好有关系。
  
  要学会情绪控制,需要学会求助于自己的内心,让内心强大起来,轻松看待生活中的人和事,从容面对,真正做到“八风”吹不动?! ?/p>

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